Initiation et
parcours de sophrologie
Initiation à la sophrologie
Pour répondre à la curiosité de l’instant, je vous invite à faire l’expérience, le temps d’une séance…
Le temps d’une séance, je vous invite dans un espace de confiance où il est possible de laisser de côté vos injonctions personnelles ou obligations extérieures. Le temps d’une séance, vous avez la liberté de vous exprimer, avec vos mots, sur ce que vous ressentez. Le temps d’une séance, c’est un rendez-choisi, une autorisation consentie à vous-même pour vous placer au coeur de votre attention. Et parfois, le temps d’une séance ça fait du bien.
Tarif unique 40 euros (jusqu’à 4 personnes)
Le 1er rendez-vous (par téléphone) est offert
Séance individuelle ou en couple
Je chemine à vos côtés pour accompagnement des changements de vie difficiles, et notamment le deuil, la maladie, les pathologies chroniques, la PMA, les situations d’épuisement personnel et professionnel.
A chacune de nos rencontres, mon rôle est principalement de vous offrir un espace d’écoute sécurisant et bienveillant dans lequel vous aurez la liberté de vous exprimer tel que vous le ressentez. Puis, c’est dans cet espace de confiance, que je vous propose une pratique en considération de votre demande et adaptée à vos besoins de l’instant pour vous permettre de retrouver votre équilibre au fil de votre parcours.
Tarifs de la séance de 40 à 80 euros
Le 1er rendez-vous (par téléphone) est offert
Soin support d’un parcours médical
En complément de votre parcours médicalisé, je vous accompagne pour faciliter la gestion de votre maladie au quotidien.
A chacune de nos rencontres, mon rôle est principalement de vous écouter pour redonner de la considération à votre parole en vous proposant un espace-temps apaisant et bienveillant. Puis, de vous proposer des pratiques pour apporter une réponse directe à vos besoins : accueil d’un diagnostic, préparation à une intervention, rééducation physique, réadaptation sensorielle, effets secondaires et collatéraux de la maladie ou de la pathologie.
Tarif forfaitaire adapté à la demande
Le 1er rendez-vous (par téléphone) est offert
Atelier de groupe
Un parcours défini à l’avance (d’une ou plusieurs séance.s) en réponse à un sujet adopté par le groupe. Des ateliers à disposition des professionel.le.s, des adhérent.e.s d’une association, des usagers, des particuliers…
Un espace bienveillant et confidentiel où toutes les paroles ont leur place. Des réflexions sensorielles inclusives et sans jugement. Une rencontre où les mots des autres peuvent aussi servir de support ou faire écho aux siens.
Tarif par participant.e de 10 euros à 30 euros
Le 1er rendez-vous (par téléphone) est offert
Un accompagnement centré sur la personne
Chaque personne est unique, c’est ce qui rend votre besoin spécifique. C’est aussi pour cette raison, que vous êtes le coeur de chaque séance qu’il s’agisse d’une première discussion, d’une d’initiation, d’un parcours avec une échéance fixe ou bien d’un cheminement personnel.
Confidentialité des échanges
Espace sécurisant et inclusif
Non jugement et bienveillance
Un espace dédié pour vous