Un format accessible à tout moment pour les grands et les petits. Un temps de réflexion, une histoire du soir, un moment pour soi pour une découverte singulière de la sophrologie.
Pour connaître les dates des ateliers, les sorties des épisodes du podcast ou l’envers du découvert de mon activité professionnelle. Pour garder le lien.
Lorsque que le corps se sent en sécurité, il relâche les tensions et le mental s’apaise. Et inversement, lorsque le mental se sent en confiance, il calme ses idées et le corps se détend. La sophrologie permet de raviver et renforcer ces sensations à chaque séance.
Alors qu’est-ce-qui vous retient, dans votre quotidien, pour créer de nouvelles habitudes, qui vous font du bien ?
Philici Neff Moreira
ET SI C’ETAIT LE MOMENT ?
Accordez du temps au temps
Aujourd’hui, il y a peut-être à ce moment, un morceau de vie qui s’inscrit dans votre quotidien avec davantage d’intensité…. Une nouvelles que vous ne pensez pas pouvoir accepter, un projet qui ne déroule pas comme vous l’aviez anticipé, une douleur attachée à un morceau de votre passé… Une situation qui déstabilise votre quotidien par sa présence permanente ou par son caractère imprévisible…
Il y a peut-être ces mots que vous n’arrivez pas à nommer ou que plus personne autour de vous ne souhaite écouter… Il y a peut-être cette envie de voir les choses changer, de trouver un moyen pour la suite redevienne plus agréable…
Les choses sont en train de bouger, et il est possible que la sophrologie soit une solution pour accompagner ce changement de vie ?
