Ma vie de sophrologue

Dans mon précédent article inspiré du livre Open d’André Agassi, je vous livrais mon regard sur la notion du libre arbitre et mon souhait de vous proposer des pistes pour faciliter votre rentrée.  Car si nous restons dépendant.e.s de certains éléments extérieurs de notre vie, comme la réalisation d’un travail pour obtenir une rémunération, nous

Le 12 juillet 1998, Thierry Roland a marqué d’une phrase culte la fin de la compétition qui a changé la vie des Bleus d’Aimé Jacquet pour l’éternité : « Je crois qu’après avoir vu ça, on peut mourir tranquille. Enfin, le plus tard possible, mais on peut… ». Cette réplique, qui illustre l’explosion d’une émotion, témoigne d’un

Quand on est enfant, on imagine le monde des adultes comme un monde merveilleux où on a le droit de faire ce qu’on veut. Et puis un jour on devient grand et on oublie qu’on a été enfant.  On oublie l’euphorie incontrôlée dans les moments de joie, les bouderies les bras croisés pour exprimer nos

Chaque année, le mois de juillet sonne le début de la période estivale. Chaque année, vous comme moi entamons un décompte personnel jusqu’au jour tant attendu… celui du départ en vacances ! Les vacances, c’est l’une de nos plus vieilles habitudes. Un souvenir répété tout au long de l’enfance, qui remonte à notre première année