(Episode mis en ligne le 26/12/2025)
⏳ 2 minutes pour connecter à votre respiration au réveil, avant de sortir de votre lit.
🌱 2 minutes pour connecter avec une nouvelle habitude, pour donner de l’élan à votre journée.
✨ 2 minutes pour connecter avec vous, pour aller à votre rencontre.