(Episode mis en ligne le 13/03/2026)
L’OMBRE, ce mot qui notifie l’installation d’une obscurité relative.
Des couleurs atténuées.
Des contours accentués.
De nouvelles perceptions émergent.
Les choses changent d’horizon, d’angle de vue, tout en restant les mêmes.
Alors d’où vient cette différence ?
D’un regard qui change.
D’un dessein secret.
D’un temps en retrait.
Quelques idées… des propositions inspirées par ce mot OMBRE.
Alors qu’il en existe tant d’autres. À commencer par les vôtres.
D’ailleurs, est-ce vraiment le mot l’OMBRE qui stimule notre attention, autant qu’il nous alerte ou n’est-ce pas plutôt le regard que nous lui portons ?
Et ce regard, que peut-il nous apprendre sur nous-même ?
🎙️ C’est ce que je vous propose d’explorer dans ce nouvel épisode de SOPHRO’REFLEXION avec :
=> une réflexion agrémentée de propositions à découvrir ou redécouvrir pour de nouvelles perspectives
=> une pratique guidée inspirée de la sophrologie pour une rencontre sous un angle différent.
🌱 Sophro’reflexion, le podcast qui pose une réflexion teintée de sophrologie pour un nouveau regard.