Sophro’reflexion

(Episode mis en ligne le 29/06/2026) LA VERITE… un mot qui ne trompe pas puisque ce qu’il dit est vrai. Un mot plein d’audace par moment, qui sème le trouble parfois et surtout qui rétablit les faits tels qu’ils ont été perçus. Une expression subjective et authentique de ce que nous percevons… Cette fois-ci, je […]

(Episode mis en ligne le 19/06/2026) L’HABITUDE…un mot qui met en lumière ces actes que nous répétons régulièrement ou périodiquement au fil de notre histoire.  Cette fois-ci, je vous invite à redécouvrir sous différents angles de vue le mot HABITUDE.  Des propositions qui viennent peut-être en écho ou en balance avec les vôtres ?  A moins

(Episode mis en ligne le 17/04/2026) L’ABSURDE…un mot qui redonne du sens à l’absence de sens Cette semaine, je vous invite à redécouvrir sous différents angles de vue le mot ABSURDE.  Des propositions en écho ou en balance avec les vôtres peut-être ?  C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode.  Serait-ce

(Episode mis en ligne le 27/03/2026) POURQUOI…le mot qui retourne toutes les phrases en question… Tantôt informatif, tantôt curieux, tantôt inquisiteur, le pourquoi questionne pour comprendre la cause, l’origine, le commencement… Un mot qui nous confronte à ce que nous savons, à ce que nous voulons savoir et aussi à ce que nous ne savons

(Episode mis en ligne le 20/03/2026) LA CONSÉQUENCE, ce mot qui n’existe pas sans raison.  Incapable de suffire à elle-même, la conséquence nait de la cause.  Sans nécessairement l’expliquer, la conséquence aide à identifier la cause.  Elle porte la mémoire du passé en l’inscrivant dans le présent.  Elle met en scène les comportements automatiques, les

(Episode mis en ligne le 13/03/2026) L’OMBRE, ce mot qui notifie l’installation d’une obscurité relative.  Des couleurs atténuées. Des contours accentués.  De nouvelles perceptions émergent.  Les choses changent d’horizon, d’angle de vue, tout en restant les mêmes.  Alors d’où vient cette différence ? D’un regard qui change. D’un dessein secret.  D’un temps en retrait.  Quelques

(Episode mis en ligne le 06/03/2026) L’ÉQUITÉ, ce mot qui construit dans le juste équilibre.  Une attention sur soi en connaissance de ce regard… un regard sur les autres… un regard sur soi avec les autres et sur les autres avec soi…   Pour une juste place pour chaque individu, chaque être vivant, dans un espace

(Episode mis en ligne le 13/02/2026) L’IMPOSTURE, ce double-jeu où se mêle le double-je. Un mot qui mêle souvent le mensonge, la trahison…et pas que…car si on prend le temps de poser notre regard sur l’IMPOSTURE, il n’y a pas que ses effets qui méritent d’être observés, il y a aussi ses causes…celles qui font

(Episode mis en ligne le 06/02/2026) LE SILENCE, ce mot qui consacre un moment précis en nous ramener au moment présent. Seulement, est-ce vraiment le mot SILENCE qui alerte notre attention ou est-ce le regard que nous portons sur ce mot, le SILENCE ?  Et dans ces deux cas, pensez-vous qu’il soit possible d’observer le SILENCE sous un nouveau regard?